Je me suis réveillée ce matin en pensant à mon année 2022 et à ce que j’avais accompli. Encore 11 jours et nous entrerons dans une nouvelle année, une nouvelle énergie et de nouvelles opportunités…. Alors pour aborder 2023 avec le meilleur état d’esprit possible, j’ai décidé de faire un bilan de l’année et de voir ce qui s’est bien passé, ce qui s’est moins bien passé, ce que j’ai appris et quels sont mes objectifs pour 2023. Le voici :

Qu’est-ce qui s’est bien passé cette année ?

VENTE DE NOTRE MAISON – Nous avons vendu notre maison en Irlande, payé l’emprunt qui restait dessus et fermé notre entreprise de gites.

ACHAT D’UNE NOUVELLE PROPRIÉTÉ – à Albufeira pour l’investissement. Nous préférons investir notre argent dans des propriétés plutôt que de le laisser dormir à la banque…

JE SUIS RETOURNÉE FAIRE DES SOINS –  une expérience qui a été enrichissante, assez difficile (à cause de la langue) et qui m’a fait réaliser que j’avais tourné cette page de ma vie: j’ai envie de faire autre chose ! Par contre, j’ai rencontré de très belles personnes et j’ai beaucoup amélioré mon portugais. Rien que pour ca, c’était vraiment une super expérience !

FAIRE DE NOUVEAUX AMIS – ayant travaillé en ligne depuis le début de la pandémie, le retour au travail a été la meilleure occasion de rencontrer de nouvelles personnes et même de me faire des amis, ce dont je suis très reconnaissante.

MEDITATION ET JOURNALISME – plusieurs fois par semaine, en essayant de trouver le temps de le faire tous les jours !

GRATITUDE – que je pratique tous les jours 🙏🏼

Qu’est-ce qui n’a pas bien fonctionné ?

MON ALIMENTATION ET MON MODE DE VIE – J’ai pris du poids et de mauvaises habitudes, la principale étant de boire un verre ou deux de vin tous les soirs… ce qui perturbe mon sommeil et contribue à ma prise de poids. Et je ne fais pas de sport… Je me suis sentie très stressée, fatiguée (et avec un mal de dos) toute l’année et je n’ai pas (encore) trouvé la force / le courage / la volonté de retrouver l’équilibre, qui est l’objectif numéro 1 pour 2023. Fin novembre, je suis allée voir Aude à Albufeira qui est naturopathe. Elle m’aide à retrouver un équilibre, mais avec Noël, je ne pense qu’à me blottir dans le canapé avec une tasse de chocolat chaud devant une stupide comédie romantique de Noël ! !! Max et les filles n’en peuvent plus 😂

TRAVAILLER DANS UN SALON – Je n’ai pas pu rester au salon autant qu’il l’aurait fallu pour me constituer une clientèle stable, car j’ai fait beaucoup d’allers-retours entre la France et l’Irlande. Et depuis septembre, les filles vont toutes les deux à l’école qui se trouve à 30 minutes du salon, sans possibilité de transport, et je dois donc les emmener, ce qui a mis encore plus de pression sur mon emploi du temps. J’ai donc décidé d’arrêter cette activité pour travailler sur un projet en ligne qui me trotte dans la tête depuis longtemps. J’espère ainsi avoir plus de liberté et me sentir plus détendue. Nous verrons bien…

Qu’ai-je appris cette année ?

ONGLES – J’ai appris à utiliser l’e-file, à faire des extensions avec du gel (je n’aime pas ça) et à utiliser la poudre de trempage SNS (encore une fois, ce n’est pas ma technique préférée…). J’ai également amélioré mes compétences en matière de nail art, ce que j’adore car c’est très créatif.

PORTUGAIS – Je me suis nettement améliorée et je suis capable de tenir une conversation simple et de résoudre des problèmes quotidiens.

L’importance de la LIBERTÉ pour moi !

Je suis adaptable, débrouillarde, déterminée et courageuse 🤩

Quels sont mes objectifs pour 2023 ?

EQUILIBRER MA VIE et PRENDRE SOIN DE MOI – Ces deux éléments sont liés car je dois prendre soin de moi et apporter quelques changements à mon mode de vie afin d’équilibrer ma vie et de pouvoir continuer à faire ce que j’aime sans me sentir épuisée et avec des douleurs.  Cet objectif se décline en plusieurs étapes :

• Réduire ma consommation d’alcool
• Recommencer à faire de l’exercice quotidiennement
• Surveiller mon alimentation
• Méditer tous les jours, même quelques minutes
• Créer une routine à laquelle je me tiens

Je pense qu’une fois que j’aurai retrouvé l’équilibre avec ma santé, cela aura un impact positif sur ma créativité, mon humeur, ma concentration et mon travail.

Je vous invite donc à vous préparer une tasse de thé, à allumer une bougie, à prendre une feuille et un stylo et à commencer à répondre à ces questions pour vous-même, vous verrez, c’est un exercice très puissant. 🙌🏼

Je vous souhaite, à vous et aux vôtres, une très très heureuse année 2023 avec une abondance de joie, d’amour et de santé. ❤️✨🎊

Et si on restait connectées ?